TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-semgoy
Боул с Семгой
Боул с Семгой (Орбита (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 527 kcal, 30.1 g valku ja 13.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 527 kcal | 167 |
| Valgud | 30.1 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 69.4 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 13.6 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Орбита (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Сырники
532 kcal portsjoni kohta
Раф Фисташка
506 kcal portsjoni kohta
Скрэмбл с Семгой
589 kcal portsjoni kohta
Французский Завтрак
439 kcal portsjoni kohta
Тост с Лососем
417 kcal portsjoni kohta
Драники с Семгой
664 kcal portsjoni kohta
Kõik Орбита (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.