TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › frantsuzskiy-zavtrak
Французский Завтрак
Французский Завтрак (Орбита (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 439 kcal, 17.4 g proteiinia ja 25.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 131 |
| Proteiini | 17.4 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 34.4 g | 10.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.8 g | 7.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Орбита (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тост с Лососем
417 kcal annosta kohti
Раф Фисташка
506 kcal annosta kohti
Боул с Семгой
527 kcal annosta kohti
Rahkaletut
532 kcal annosta kohti
Сыр Плавленный Шоколадный
316 kcal annosta kohti
Боул с Курицей
306 kcal annosta kohti
Kaikki Орбита (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.