TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanye-khlopya-gerkules
Kaerahelbed Hercules
Kaerahelbed Hercules (Орбита (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 305 kcal, 11.0 g valku ja 6.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 305 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 50.1 g | 50.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.2 g | 6.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Орбита (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Боул с Курицей
306 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленный Шоколадный
316 kcal portsjoni kohta
Плавленный Продукт с Сыром
290 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленный
290 kcal portsjoni kohta
Sulatatud juust
283 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Сюрприз
281 kcal portsjoni kohta
Kõik Орбита (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.