TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syr
Сыр
Сыр iš Орбита (RU) turi 278 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.5 g baltymų ir 20.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 278 kcal | 278 |
| Baltymas | 22.5 g | 22.5 |
| Angliavandeniai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.8 g | 20.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Орбита (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Янтарный Берег Плавленый Продукт с Сыром
280 kcal porcijoje
Сыр Косичка
275 kcal porcijoje
Шоколадный Сюрприз
281 kcal porcijoje
Хлеб
274 kcal porcijoje
Сыр Плавленый
283 kcal porcijoje
Сыр Плавленый Сливочный
273 kcal porcijoje
Visi Орбита (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.