TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr
Сыр
Сыр (Орбита (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 278 kcal, 22.5 g valku ja 20.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 278 kcal | 278 |
| Valgud | 22.5 g | 22.5 |
| Süsivesikud | 0.2 g | 0.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.8 g | 20.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Орбита (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Янтарный Берег Плавленый Продукт с Сыром
280 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Сюрприз
281 kcal portsjoni kohta
Сыр Косичка
275 kcal portsjoni kohta
Leib
274 kcal portsjoni kohta
Sulatatud juust
283 kcal portsjoni kohta
Сыр Плавленый Сливочный
273 kcal portsjoni kohta
Kõik Орбита (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.