TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб (Орбита (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 274 kcal, 10.7 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 274 kcal | 274 |
| Valgud | 10.7 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 43.5 g | 43.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.5 g | 4.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Орбита (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Сыр Плавленый Сливочный
273 kcal portsjoni kohta
Сыр Косичка
275 kcal portsjoni kohta
Сыр Дружба
271 kcal portsjoni kohta
Сыр
278 kcal portsjoni kohta
Колбасный Сыр
270 kcal portsjoni kohta
Янтарный Берег Плавленый Продукт с Сыром
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Орбита (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.