TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › french-onion-soup
Französische Zwiebelsuppe
Französische Zwiebelsuppe bei Original Joe's (Canada) hat 440 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 25.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 440 kcal | 120 |
| Eiweiß | 17.0 g | 4.6 |
| Kohlenhydrate | 35.0 g | 9.5 |
| davon Zucker | 10.0 g | 2.7 |
| Fett | 25.0 g | 6.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13.0 g | 3.5 |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 0.8 |
| Salz | 3.23 g | 0.88 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 78 Minuten zügigem Gehen oder 40 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 54% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Original Joe's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 kcal je Portion
Chips & Guac
450 kcal je Portion
Rosenkohl
460 kcal je Portion
Poutine
460 kcal je Portion
Brownie
480 kcal je Portion
Fish & Chips (excludes side)
400 kcal je Portion
Alle Original Joe's (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.