TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chuka-iz-marinovannykh-vodorosley-s-orekhovym-sousom-gomodari
Чука из Маринованных Водорослей с Ореховым Соусом Гомодари
Чука из Маринованных Водорослей с Ореховым Соусом Гомодари iš Осака (RU) turi 237 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 11.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 237 kcal | 182 |
| Baltymas | 4.0 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 29.3 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.5 g | 8.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эби Маки
230 kcal porcijoje
Соус Сырно-Чесночный
248 kcal porcijoje
Суп-Лапша Домашний
259 kcal porcijoje
Овощной Салат с Кремом Горгонзола
263 kcal porcijoje
Соус Спайси
263 kcal porcijoje
Битые Огурцы
272 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.