TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-ugrem
Филадельфия с Угрем
Филадельфия с Угрем iš Осака (RU) turi 459 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.5 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 459 kcal | 306 |
| Baltymas | 13.5 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 74.1 g | 49.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 8.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бургер с Курицей и Овощами
458 kcal porcijoje
Эби Спайси Темпура (5 шт)
461 kcal porcijoje
Хрустящий Кальмар
456 kcal porcijoje
Куриные Котлетки, Картофельное Пюре, Сырный Соус
463 kcal porcijoje
Калифорния с Лососем
454 kcal porcijoje
Харумаки
464 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.