TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-tempura-5-sht
Филадельфия Темпура (5 шт)
Филадельфия Темпура (5 шт) (Осака (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 469 kcal, 15.5 g valku ja 18.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 276 |
| Valgud | 15.5 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 59.4 g | 34.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.8 g | 11.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Осака (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мидии Киви на Цукини в Устричном Соусе
468 kcal portsjoni kohta
Радуга
467 kcal portsjoni kohta
Домашний Сметанник, Черная Смородина
471 kcal portsjoni kohta
Антарктик Темпура (5 шт)
472 kcal portsjoni kohta
Стиксы
466 kcal portsjoni kohta
Яки Морское Ассорти (5 шт)
473 kcal portsjoni kohta
Kõik Осака (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.