TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartoshel-fri
Картошель Фри
Картошель Фри в Осака (RU) содержит 534 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 29.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 534 kcal | 356 |
| Белки | 5.4 g | 3.6 |
| Углеводы | 45.5 g | 30.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 29.7 g | 19.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 95 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Удон с Говядиной
533 ккал на порцию
Мидори
530 ккал на порцию
Теплый Салат с Кальмаром
528 ккал на порцию
Жаркое по-Домашнему со Свининой
527 ккал на порцию
Сырный Суп с Креветками и Шпинатом
527 ккал на порцию
Поке с Тунцом
544 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.