TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotletki-kartofelnoe-pyure-syrnyy-sous
Куриные Котлетки, Картофельное Пюре, Сырный Соус
Куриные Котлетки, Картофельное Пюре, Сырный Соус (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 463 kcal, 24.8 g proteiinia ja 30.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 463 kcal | 178 |
| Proteiini | 24.8 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 8.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.2 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Харумаки
464 kcal annosta kohti
Эби Спайси Темпура (5 шт)
461 kcal annosta kohti
Стиксы
466 kcal annosta kohti
Филадельфия с Угрем
459 kcal annosta kohti
Радуга
467 kcal annosta kohti
Бургер с Курицей и Овощами
458 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.