TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-kotletki-kartofelnoe-pyure-syrnyy-sous
Куриные Котлетки, Картофельное Пюре, Сырный Соус
Куриные Котлетки, Картофельное Пюре, Сырный Соус в Осака (RU) содержит 463 ккал на заявленную порцию, 24.8 г белка и 30.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 463 kcal | 178 |
| Белки | 24.8 g | 9.5 |
| Углеводы | 23.0 g | 8.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.2 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Харумаки
464 ккал на порцию
Эби Спайси Темпура (5 шт)
461 ккал на порцию
Стиксы
466 ккал на порцию
Филадельфия с Угрем
459 ккал на порцию
Радуга
467 ккал на порцию
Бургер с Курицей и Овощами
458 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.