TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raduga
Радуга
Радуга в Осака (RU) содержит 467 ккал на заявленную порцию, 16.3 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 467 kcal | 301 |
| Белки | 16.3 g | 10.5 |
| Углеводы | 77.1 g | 49.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.4 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Стиксы
466 ккал на порцию
Мидии Киви на Цукини в Устричном Соусе
468 ккал на порцию
Филадельфия Темпура (5 шт)
469 ккал на порцию
Харумаки
464 ккал на порцию
Куриные Котлетки, Картофельное Пюре, Сырный Соус
463 ккал на порцию
Домашний Сметанник, Черная Смородина
471 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.