TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raduga
Радуга
Радуга iš Осака (RU) turi 467 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.3 g baltymų ir 10.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 467 kcal | 301 |
| Baltymas | 16.3 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 77.1 g | 49.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.4 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Стиксы
466 kcal porcijoje
Мидии Киви на Цукини в Устричном Соусе
468 kcal porcijoje
Филадельфия Темпура (5 шт)
469 kcal porcijoje
Харумаки
464 kcal porcijoje
Куриные Котлетки, Картофельное Пюре, Сырный Соус
463 kcal porcijoje
Домашний Сметанник, Черная Смородина
471 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.