TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › domashniy-smetannik-chernaya-smorodina
Домашний Сметанник, Черная Смородина
Домашний Сметанник, Черная Смородина iš Осака (RU) turi 471 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 471 kcal | 314 |
| Baltymas | 7.9 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 59.7 g | 39.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Антарктик Темпура (5 шт)
472 kcal porcijoje
Филадельфия Темпура (5 шт)
469 kcal porcijoje
Яки Морское Ассорти (5 шт)
473 kcal porcijoje
Мидии Киви на Цукини в Устричном Соусе
468 kcal porcijoje
Радуга
467 kcal porcijoje
Стиксы
466 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.