TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ebi-spaysi-tempura-5-sht
Эби Спайси Темпура (5 шт)
Эби Спайси Темпура (5 шт) в Осака (RU) содержит 461 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 461 kcal | 341 |
| Белки | 13.0 g | 9.7 |
| Углеводы | 88.4 g | 65.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Куриные Котлетки, Картофельное Пюре, Сырный Соус
463 ккал на порцию
Филадельфия с Угрем
459 ккал на порцию
Харумаки
464 ккал на порцию
Бургер с Курицей и Овощами
458 ккал на порцию
Стиксы
466 ккал на порцию
Хрустящий Кальмар
456 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.