TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-ebi-spaysi
Ролл Эби Спайси
Ролл Эби Спайси iš Осака (RU) turi 482 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 482 kcal | 301 |
| Baltymas | 15.2 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 84.0 g | 52.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.5 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ялта
480 kcal porcijoje
Куриные Наггетсы
487 kcal porcijoje
Тирамису Домашнее
477 kcal porcijoje
Яки Морское Ассорти (5 шт)
473 kcal porcijoje
Антарктик Темпура (5 шт)
472 kcal porcijoje
Десерт Три Молока
493 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.