TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-tori-5-sht
Ролл Тори (5 шт)
Ролл Тори (5 шт) (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 19.6 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 283 |
| Proteiini | 19.6 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 74.3 g | 41.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
С Лососем, Тунцом, Темпурной Креветкой (5 шт)
508 kcal annosta kohti
Ролл с Угрем и Копченым Лососем
507 kcal annosta kohti
Филадельфия с Лососем и Тунцом (5 шт)
514 kcal annosta kohti
Lohipoke
515 kcal annosta kohti
Насу Криспи
503 kcal annosta kohti
Токио
517 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.