TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-ebi
Сашими Эби
Сашими Эби iš Осака (RU) turi 201 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.9 g baltymų ir 0.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 201 kcal | 402 |
| Baltymas | 46.9 g | 93.7 |
| Angliavandeniai | 1.5 g | 2.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.9 g | 1.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ассорти Сашими
196 kcal porcijoje
Эби Маки
230 kcal porcijoje
Чука из Маринованных Водорослей с Ореховым Соусом Гомодари
237 kcal porcijoje
Картофельное Пюре
159 kcal porcijoje
Соус Сырно-Чесночный
248 kcal porcijoje
Спайс Унаги
149 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.