TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spays-kayesi
Спайс Кайеси
Спайс Кайеси в Осака (RU) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 5.1 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | 310 |
| Белки | 5.1 g | 12.8 |
| Углеводы | 17.9 g | 44.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.5 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Помидоры с Красным Луком и Оливковым Маслом
123 ккал на порцию
Суши Муки Эби
126 ккал на порцию
Яки Сяке
127 ккал на порцию
Спайс Ика
120 ккал на порцию
Суши Кайеси
120 ккал на порцию
Яки Эби
120 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.