TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spays-maguro
Спайс Магуро
Спайс Магуро iš Осака (RU) turi 131 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.6 g baltymų ir 4.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 131 kcal | 354 |
| Baltymas | 4.6 g | 12.4 |
| Angliavandeniai | 18.9 g | 51.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.2 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Спайс Эби
129 kcal porcijoje
Яки Ика
133 kcal porcijoje
Яки Магуро
134 kcal porcijoje
Яки Сяке
127 kcal porcijoje
Сашими Унаги
135 kcal porcijoje
Спайс Сяке Кунсей
136 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.