TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-maguro
Суши Магуро
Суши Магуро iš Осака (RU) turi 82 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 0.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 82 kcal | 234 |
| Baltymas | 4.3 g | 12.1 |
| Angliavandeniai | 15.5 g | 44.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.3 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Осака (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сашими Сяке
87 kcal porcijoje
Суши Сяке Кунсей
90 kcal porcijoje
Суши Сяке
92 kcal porcijoje
Овощи Гриль
95 kcal porcijoje
Суши Чука
95 kcal porcijoje
Суши Унаги
107 kcal porcijoje
Visi Осака (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.