TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sushi-syake-kunsey
Суши Сяке Кунсей
Суши Сяке Кунсей (Осака (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 90 kcal, 4.3 g proteiinia ja 1.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | 257 |
| Proteiini | 4.3 g | 12.1 |
| Hiilihydraatit | 15.5 g | 44.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.3 g | 3.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осака (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суши Сяке
92 kcal annosta kohti
Сашими Сяке
87 kcal annosta kohti
Grillatut vihannekset
95 kcal annosta kohti
Суши Чука
95 kcal annosta kohti
Maguro-sushi
82 kcal annosta kohti
Суши Унаги
107 kcal annosta kohti
Kaikki Осака (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.