TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sushi-syake-kunsey
Суши Сяке Кунсей
Суши Сяке Кунсей в Осака (RU) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 1.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 257 |
| Белки | 4.3 g | 12.1 |
| Углеводы | 15.5 g | 44.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.3 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Осака (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Суши Сяке
92 ккал на порцию
Сашими Сяке
87 ккал на порцию
Овощи Гриль
95 ккал на порцию
Суши Чука
95 ккал на порцию
Суши Магуро
82 ккал на порцию
Суши Унаги
107 ккал на порцию
Все позиции Осака (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.