TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirog-s-osetinskim-syrom
Пирог с Осетинским Сыром
Пирог с Осетинским Сыром (Осетинские пироги (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 128 kcal, 8.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 128 kcal | 128 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 2.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Осетинские пироги (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирог с Мясом и Грибами
116 kcal annosta kohti
Пирог с Курицей, Сыром и Болгарским Перцем
108 kcal annosta kohti
Хычины с Мясом
159 kcal annosta kohti
Сладкий Пирог с Вишней
96 kcal annosta kohti
Kirsikkapiirakka
96 kcal annosta kohti
Осетинский Пирог с Вишней и Яблоком
188 kcal annosta kohti
Kaikki Осетинские пироги (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.