TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-poutine-regular
Chicken Shawarma Poutine (Regular)
Chicken Shawarma Poutine (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 005 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.9 g baltymų ir 71.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 005 kcal | — |
| Baltymas | 37.9 g | — |
| Angliavandeniai | 51.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.3 g | — |
| Riebalai | 71.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 14.8 g | — |
| Skaidulos | 0.6 g | — |
| Druska | 5.15 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 178 minučių greito ėjimo arba 92 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 50% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 86% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wednesday Special - Chicken Shawarma Poutine (Regular)
1 005 kcal porcijoje
Beef On The Salad (Large)
992 kcal porcijoje
Just Poutine (Regular)
990 kcal porcijoje
Falafel SAJ
988 kcal porcijoje
Lamb OzBox On The Stix
983 kcal porcijoje
Beef Shawarma OzBox On The Rocks
980 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.