TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-saj-box-w-rocks
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS no Osmow's Shawarma (Canada) tem 915 kcal por porção declarada, com 33.4 g de proteína e 29.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 915 kcal | — |
| Proteínas | 33.4 g | — |
| Carboidratos | 123.2 g | — |
| dos quais açúcares | 5.9 g | — |
| Gordura | 29.4 g | — |
| das quais saturados | 3.3 g | — |
| Fibras | 4.4 g | — |
| Sal | 4.19 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 162 minutos de caminhada rápida ou 84 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 46% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 70% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 kcal por porção
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 kcal por porção
Half and Half Beef (Regular)
920 kcal por porção
Crispy Chicken Shawarma (Regular)
902 kcal por porção
Chicken On The Salad (Large)
902 kcal por porção
Philly Shawarma Wrap (Regular)
901 kcal por porção
Todos os itens de Osmow's Shawarma (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.