TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › falafel-shawarma-poutine-large
Falafel Shawarma Poutine (Large)
Falafel Shawarma Poutine (Large) no Osmow's Shawarma (Canada) tem 2 520 kcal por porção declarada, com 56.0 g de proteína e 184.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 520 kcal | — |
| Proteínas | 56.0 g | — |
| Carboidratos | 170.0 g | — |
| dos quais açúcares | 8.0 g | — |
| Gordura | 184.0 g | — |
| das quais saturados | 25.0 g | — |
| Fibras | 24.0 g | — |
| Sal | 14.83 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 447 minutos de caminhada rápida ou 231 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 126% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 247% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Half and Half Falafel (Large)
2 270 kcal por porção
Falafel On The Stix (Large)
2 118 kcal por porção
Falafel On The Salad (Large)
2 118 kcal por porção
Falafel On The Rocks (Large)
2 016 kcal por porção
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal por porção
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal por porção
Todos os itens de Osmow's Shawarma (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.