TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-wrap-regular
Lamb Shawarma Wrap (Regular)
Lamb Shawarma Wrap (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.9 g baltymų ir 36.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | — |
| Baltymas | 29.9 g | — |
| Angliavandeniai | 43.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.3 g | — |
| Riebalai | 36.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.8 g | — |
| Skaidulos | 1.7 g | — |
| Druska | 1.43 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Shawarma SAJ Box w Fattoush
618 kcal porcijoje
Beef Shawarma SAJ Box w Fattoush
643 kcal porcijoje
Lamb Shawarma SAJ
602 kcal porcijoje
Beef On The Salad (Regular)
602 kcal porcijoje
Lamb On The Salad (Regular)
666 kcal porcijoje
Beef Shawarma Wrap (Regular)
590 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.