TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › philly-shawarma-wrap-regular
Philly Shawarma Wrap (Regular)
Philly Shawarma Wrap (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 901 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.6 g baltymų ir 46.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 901 kcal | — |
| Baltymas | 18.6 g | — |
| Angliavandeniai | 49.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.2 g | — |
| Riebalai | 46.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.8 g | — |
| Skaidulos | 2.6 g | — |
| Druska | 2.36 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 160 minučių greito ėjimo arba 83 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 45% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken On The Salad (Large)
902 kcal porcijoje
Crispy Chicken Shawarma (Regular)
902 kcal porcijoje
Beef On The Rocks (Regular)
899 kcal porcijoje
Falafel Wrap (Regular)
899 kcal porcijoje
Beef Philly Wrap (Regular)
890 kcal porcijoje
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
915 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.