TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-yagodnym-sousom
Блины с Ягодным Соусом
Блины с Ягодным Соусом no Osteria Mario (RU) satur 454 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 454 kcal | 349 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 24.3 g | 18.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 36.0 g | 27.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osteria Mario (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Черные Равиоли с Морепродуктами
455 kcal uz porciju
Сырники
469 kcal uz porciju
Теплые Баклажаны с Козьим Сыром
471 kcal uz porciju
Куриный Суп с Орекьетте и Голенью
472 kcal uz porciju
Тёплый Салат с Осьминогом
426 kcal uz porciju
Чизкейк Карамельный
487 kcal uz porciju
Visi Osteria Mario (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.