TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teplyy-salat-s-osminogom
Тёплый Салат с Осьминогом
Тёплый Салат с Осьминогом no Osteria Mario (RU) satur 426 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 426 kcal | 218 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 4.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | 15.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osteria Mario (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филе Дорадо
419 kcal uz porciju
Тыквенный Крем-Суп с Судаком на Пару
416 kcal uz porciju
Цветная Капуста
411 kcal uz porciju
Большой Зелёный Салат с Пармезаном
408 kcal uz porciju
Блины с Ягодным Соусом
454 kcal uz porciju
Черные Равиоли с Морепродуктами
455 kcal uz porciju
Visi Osteria Mario (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.