TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fokachcha-s-pesto
Фокачча с Песто
Фокачча с Песто no Osteria Mario (RU) satur 575 kcal norādītajā porcijā, ar 15.4 g olbaltumvielu un 18.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 575 kcal | 329 |
| Olbaltumviela | 15.4 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 83.1 g | 47.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.9 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 102 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osteria Mario (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Фокачча с Розмарином
575 kcal uz porciju
Омлет с Копченым Лососем и Сливочным Сыром
574 kcal uz porciju
Пицца
576 kcal uz porciju
Цезарь с Креветками
578 kcal uz porciju
Палтус с Брокколи и Кремом из Пармезана
545 kcal uz porciju
Пицца с Морепродуктами
610 kcal uz porciju
Visi Osteria Mario (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.