TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-s-chesnokom-i-rozmarinom
Картофель с Чесноком и Розмарином
Картофель с Чесноком и Розмарином no Osteria Mario (RU) satur 198 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 198 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 23.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osteria Mario (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пицца Пепперони
199 kcal uz porciju
Цезарь с Крабом
196 kcal uz porciju
Брускетта с Томатной Сальсой
206 kcal uz porciju
Кокосовая Панакотта
189 kcal uz porciju
Брусничный Тарт
213 kcal uz porciju
Брускетта с Копченым Лососем
214 kcal uz porciju
Visi Osteria Mario (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.