TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-s-chesnokom-i-rozmarinom
Картофель с Чесноком и Розмарином
Картофель с Чесноком и Розмарином в Osteria Mario (RU) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 4.5 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | — |
| Белки | 4.5 g | — |
| Углеводы | 23.4 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Osteria Mario (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Пицца Пепперони
199 ккал на порцию
Цезарь с Крабом
196 ккал на порцию
Брускетта с Томатной Сальсой
206 ккал на порцию
Кокосовая Панакотта
189 ккал на порцию
Брусничный Тарт
213 ккал на порцию
Брускетта с Копченым Лососем
214 ккал на порцию
Все позиции Osteria Mario (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.