TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › osteriamario-ru

Пищевая ценность: Osteria Mario (RU)

Калории, белки, углеводы и жиры для 109 позиций меню Osteria Mario (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

109позиций

50мин. ккал

1 331макс. ккал

454медиана ккал

На заявленную порцию, по данным FatSecret RU.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
Пицца 4 Сыра с Грушей	410 g	1 331	59.0	120.0	68.0	—
Мясная Пицца	385 g	1 178	62.6	90.2	62.6	—
Говяжий Язык с Картофельным Пюре	290 g	1 144	62.9	19.2	90.1	—
Говяжьи Щечки с Ризотто из Сельдерея	300 g	1 041	31.2	34.4	82.1	—
Пицца Ассорти Италии	370 g	1 041	43.7	89.3	55.8	—
Пицца с Мортаделлой	320 g	1 040	40.7	85.4	58.0	—
Лазанья	340 g	946	34.2	68.2	59.7	—
Пицца Лесные Грибы	320 g	937	40.0	87.0	47.0	—
Ризотто с Крабом	290 g	911	15.2	66.4	64.1	—
Феттучине с Курицей и Сливочным Песто	315 g	899	28.0	65.8	56.8	—
Лосось с Пюре	145 g	841	32.2	20.8	68.8	—
Орекьетте с Креветками и Сливочным Песто	300 g	789	29.6	66.3	43.6	—
Пицца Ветчина и Грибы	400 g	789	37.0	73.0	37.0	—
Римская Пицца Ветчина и Грибы	—	789	37.1	73.3	37.6	—
Пицца Маргарита	300 g	787	33.0	88.0	34.0	—
Тальолини Карбонара	275 g	779	24.0	73.0	43.0	—
Конкильоне Нери с Крабом	260 g	774	19.9	63.0	47.4	—
Ризотто с Лесными Грибами	360 g	748	16.7	73.2	43.1	—
Сэндвич с Ветчиной и Сыром	220 g	741	32.3	51.7	42.7	—
Ригатони с Бараниной	345 g	739	34.4	83.7	37.3	—
Черная Паста с Морепродуктами	325 g	727	30.3	67.8	32.2	—
Римская Пицца Трюфельная Салями	315 g	726	35.3	70.9	33.2	—
Медальоны из Утиной Грудки	300 g	676	22.3	22.0	53.2	—
Фрегола с Копченым Лососем и Сыром Страчателла	285 g	676	20.7	46.6	43.8	—
Ризотто с Морепродуктами	340 g	660	34.0	58.5	31.0	—
Мильфей с Манго и Малиной	150 g	655	13.6	54.6	45.7	—
Цезарь с Курицей	215 g	651	26.6	15.9	54.5	—
Страчателла с Оливками и Пармой	160 g	649	21.9	14.3	54.8	—
Большой Завтрак Марио	290 g	643	28.6	36.2	41.0	—
Кальмар на Гриле	275 g	638	41.5	13.4	45.9	—
Болоньезе	325 g	618	26.9	63.4	27.3	—
Феттучине Болоньезе	325 g	618	27.0	63.4	27.3	—
Пицца с Морепродуктами	500 g	610	50.8	21.7	40.0	—
Цезарь с Креветками	—	578	26.7	15.2	45.8	—
Пицца	275 g	576	15.0	83.1	19.6	—
Фокачча с Песто	175 g	575	15.4	83.1	18.9	—
Фокачча с Розмарином	130 g	575	15.0	83.0	18.0	—
Омлет с Копченым Лососем и Сливочным Сыром	175 g	574	32.3	13.5	42.8	—
Палтус с Брокколи и Кремом из Пармезана	220 g	545	26.7	9.4	44.5	—
Павлова	150 g	530	9.6	74.9	21.4	—
Омлет со Страчателлой и Вялеными Томатами	210 g	529	26.8	13.7	40.0	—
Скрембл с Креветкой и Шпинатом	215 g	522	31.7	13.2	36.7	—
Качукко	385 g	519	35.2	37.0	21.6	—
Креветки с Рукколой и Пармезаном	135 g	519	24.5	9.3	41.7	—
Вителло Тоннато	130 g	496	24.6	1.3	38.8	—
Капрезе с Бурратой	255 g	496	16.9	6.9	44.2	—
Бифштекс из Морепродуктов	—	490	31.4	13.6	36.4	—
Салат с Ростбифом	165 g	490	19.5	19.0	36.6	—
Греческий Салат	100 g	488	8.0	30.4	36.9	—
Чизкейк Карамельный	180 g	487	8.3	40.8	32.9	—
Куриный Суп с Орекьетте и Голенью	330 g	472	30.8	26.8	6.4	—
Теплые Баклажаны с Козьим Сыром	160 g	471	7.0	62.1	41.3	—
Сырники	220 g	469	27.6	32.1	24.7	—
Черные Равиоли с Морепродуктами	160 g	455	11.1	38.2	28.2	—
Блины с Ягодным Соусом	130 g	454	6.0	24.3	36.0	—
Тёплый Салат с Осьминогом	195 g	426	26.0	8.0	31.0	—
Филе Дорадо	—	419	31.7	9.1	29.2	—
Тыквенный Крем-Суп с Судаком на Пару	275 g	416	25.2	22.7	26.3	—
Цветная Капуста	240 g	411	11.5	12.0	35.9	—
Большой Зелёный Салат с Пармезаном	160 g	408	8.4	6.2	39.7	—
Салат с Грушей и Горгонзолой	—	397	8.9	22.8	29.3	—
Салат Цезарь с Креветками	180 g	392	25.0	12.2	27.2	—
Геркулесовая Каша с Ягодным Соусом и Орехами	255 g	388	10.0	45.3	17.1	—
Суп из Лесных Грибов	300 g	378	8.0	7.0	35.4	—
Брускетта с Крабом	160 g	371	10.1	28.8	23.1	—
Фокачча на Тонком Тесте с Чесноком и Пармезаном	100 g	371	11.0	44.0	16.0	—
Салат с Запеченным Лососем	200 g	363	20.1	12.7	26.3	—
Тар-Тар из Тунца	—	357	17.5	7.0	28.1	—
Салат с Тунцом	100 g	355	10.0	5.0	30.0	—
Краб с Томатами и Страчателлой	240 g	345	14.3	15.7	24.2	—
Хрустящие Креветки с Айоли из Анчоусов и Масла Артишоков	150 g	340	13.2	19.4	22.8	—
Окунь с Ризотто из Булгура, Цуккини и Сельдерея	100 g	331	11.5	11.4	25.0	—
Бифштекс из Говядины	100 g	328	25.0	14.0	21.0	—
Запеченный Камамбер с Пряным Ягодным Соусом	100 g	328	16.0	19.0	19.0	—
Картофельное Пюре с Пармезаном	150 g	316	7.2	18.7	24.1	—
Тирамису	100 g	315	6.0	22.0	24.0	—
Базиликовая Панакота	165 g	312	5.0	31.9	18.0	—
Гребешки с Цветной Капустой	200 g	306	3.9	8.5	29.0	—
Куриная Грудка с Овощами	100 g	293	16.0	4.0	20.0	—
Римская Пицца Барбекю	100 g	283	30.0	11.0	12.0	—
Маргарита	100 g	281	12.0	31.0	12.0	—
Салат с Куриной Грудкой Су-Вид	195 g	280	21.0	4.5	20.0	—
Зеленые Овощи с Соусом Песто	—	279	3.9	6.2	22.3	—
Судак на Пару	110 g	278	25.7	3.3	17.9	—
Томатный Суп с Базиликом и Рикоттой	265 g	278	5.4	20.7	22.1	—
Пицца Парма, Страчателла, Руккола	100 g	244	10.0	22.0	12.0	—
Брускетта с Горгонзолой	70 g	242	7.0	19.0	15.0	—
Грудка Индейки СУ-Вид с Киноа	190 g	242	30.3	9.1	8.9	—
Карпаччо из Говядины	150 g	242	20.5	12.9	11.1	—
Сэндвич с Индейкой	100 g	226	13.0	19.0	11.0	—
Томаты и Баклажаны	160 g	216	1.9	34.7	20.0	—
Брускетта с Копченым Лососем	80 g	214	9.0	13.0	14.0	—
Брусничный Тарт	115 g	213	3.1	25.0	11.1	—
Брускетта с Томатной Сальсой	100 g	206	4.0	20.0	12.0	—
Пицца Пепперони	100 g	199	5.0	29.0	7.0	—
Картофель с Чесноком и Розмарином	—	198	4.5	23.4	9.6	—
Цезарь с Крабом	100 g	196	12.0	6.0	14.0	—
Кокосовая Панакотта	175 g	189	5.2	17.8	9.9	—
Тартар из Говядины	100 g	181	17.0	12.0	7.0	—
Тартар из Лосося	—	164	15.0	2.2	10.3	—
Телятина Су-Вид С Карпаччо Из Фенхеля	120 g	160	19.0	3.4	7.8	—
Минестроне с Грудкой Индейки Су-Вид	310 g	143	15.7	11.4	3.7	—
Паста Каламаретти	100 g	136	11.0	9.0	6.0	—
Мороженое Бельгийский Шоколад	50 g	108	5.6	10.0	5.1	—
Сорбет Манго	50 g	99	0.1	10.5	1.4	—
Мороженое Клубника	50 g	89	5.5	8.5	3.7	—
Чикетти Горгонзола и Мостарда	20 g	68	3.0	3.2	4.6	—
Ассорти Морепродуктов	100 g	54	9.0	2.0	1.0	—
Суп Качукко	100 g	50	7.0	2.0	2.0	—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 281 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Osteria Mario (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Osteria Mario brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Osteria%20Mario, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Скачать приложение