TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krabom
Брускетта с Крабом
Брускетта с Крабом в Osteria Mario (RU) содержит 371 ккал на заявленную порцию, 10.1 г белка и 23.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 371 kcal | 232 |
| Белки | 10.1 g | 6.3 |
| Углеводы | 28.8 g | 18.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.1 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Osteria Mario (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Фокачча на Тонком Тесте с Чесноком и Пармезаном
371 ккал на порцию
Суп из Лесных Грибов
378 ккал на порцию
Салат с Запеченным Лососем
363 ккал на порцию
Тар-Тар из Тунца
357 ккал на порцию
Салат с Тунцом
355 ккал на порцию
Геркулесовая Каша с Ягодным Соусом и Орехами
388 ккал на порцию
Все позиции Osteria Mario (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.