TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pasta-kalamaretti
Паста Каламаретти
Паста Каламаретти в Osteria Mario (RU) содержит 136 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 136 kcal | 136 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Osteria Mario (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Минестроне с Грудкой Индейки Су-Вид
143 ккал на порцию
Телятина Су-Вид С Карпаччо Из Фенхеля
160 ккал на порцию
Мороженое Бельгийский Шоколад
108 ккал на порцию
Тартар из Лосося
164 ккал на порцию
Сорбет Манго
99 ккал на порцию
Тартар из Говядины
181 ккал на порцию
Все позиции Osteria Mario (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.