TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-grushey-i-gorgonzoloy
Салат с Грушей и Горгонзолой
Салат с Грушей и Горгонзолой iš Osteria Mario (RU) turi 397 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.9 g baltymų ir 29.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 397 kcal | — |
| Baltymas | 8.9 g | — |
| Angliavandeniai | 22.8 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osteria Mario (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Цезарь с Креветками
392 kcal porcijoje
Геркулесовая Каша с Ягодным Соусом и Орехами
388 kcal porcijoje
Большой Зелёный Салат с Пармезаном
408 kcal porcijoje
Цветная Капуста
411 kcal porcijoje
Суп из Лесных Грибов
378 kcal porcijoje
Тыквенный Крем-Суп с Судаком на Пару
416 kcal porcijoje
Visi Osteria Mario (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.