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César con langostinos

César con langostinos en Osteria Mario (RU) tiene 578 kcal por ración declarada, con 26.7 g de proteína y 45.8 g de grasa.

578kcal
26.7 gproteínas
La fuente no indica el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía578 kcal—
Proteínas26.7 g—
Hidratos de carbono15.2 g—
de las cuales azúcaresno está en la fuente—
Grasa45.8 g—
de las cuales saturadasno está en la fuente—
Fibrano está en la fuente—
Salno está en la fuente—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 102 minutos de marcha rápida o 53 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.

Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.

Source: nutrición de Osteria Mario (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22

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