TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › gorbusha-kholodnogo-kopcheniya
Salmão-corcunda Fumado a Frio
Salmão-corcunda Fumado a Frio no Остров (RU) tem 137 kcal por porção declarada, com 19.4 g de proteína e 6.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 137 kcal | 137 |
| Proteínas | 19.4 g | 19.4 |
| Hidratos de carbono | 0.0 g | 0.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.6 g | 6.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 24 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Остров (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Медальоны Тунца с/М
139 kcal por porção
Рыбное Ассорти
143 kcal por porção
Горбуша Косичка Холодного Копчения
143 kcal por porção
Фарш Лососевый из Горбуши
143 kcal por porção
Truta
130 kcal por porção
Bife de Salmão-keta
130 kcal por porção
Todos os itens de Остров (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.