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Brooklyn Pepperoni (Multigrain Thin)
Brooklyn Pepperoni (Multigrain Thin) no Panago Pizza tem 220 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 272 |
| Proteínas | 11.0 g | 13.6 |
| Carboidratos | 19.0 g | 23.5 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 1.2 |
| Gordura | 11.0 g | 13.6 |
| das quais saturados | 4.5 g | 5.6 |
| Fibras | 1.0 g | 1.2 |
| Sal | 1.28 g | 1.57 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 21% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Panago Pizza · checked 2026-10-03
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