TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › brooklyn-pepperoni-multigrain-thin
Brooklyn Pepperoni (Multigrain Thin)
Brooklyn Pepperoni (Multigrain Thin) no Panago Pizza tem 220 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 11.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 272 |
| Proteínas | 11.0 g | 13.6 |
| Hidratos de carbono | 19.0 g | 23.5 |
| dos quais açúcares | 1.0 g | 1.2 |
| Gordura | 11.0 g | 13.6 |
| das quais saturados | 4.5 g | 5.6 |
| Fibra | 1.0 g | 1.2 |
| Sal | 1.28 g | 1.57 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 39 minutos de caminhada rápida ou 20 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 21% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Panago Pizza · checked 2026-10-03
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken Club (Multigrain Thin)
220 kcal por porção
Brooklyn Pepperoni (Gluten-Smart Round Crust)
220 kcal por porção
Beef Taco (Multigrain)
220 kcal por porção
Cheese (Original)
220 kcal por porção
BBQ Bacon Chicken (Multigrain Thin)
220 kcal por porção
Deluxe (pepperoni) (Multigrain)
220 kcal por porção
Todos os itens de Panago Pizza · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.