TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cheese-multigrain-thin
Cheese (Multigrain Thin)
Cheese (Multigrain Thin) iš Panago Pizza turi 170 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 170 kcal | 218 |
| Baltymas | 10.0 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 1.3 |
| Riebalai | 6.0 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 3.8 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.3 |
| Druska | 0.85 g | 1.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Panago Pizza paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
Everyday Chicken Melt (Multigrain Thin)
170 kcal porcijoje
Chicken Taco (Original)
170 kcal porcijoje
Deluxe (pepperoni) (Thin)
170 kcal porcijoje
Cheese (Thin)
170 kcal porcijoje
Beef Taco (Thin)
170 kcal porcijoje
Everyday Chicken Melt (Thin)
170 kcal porcijoje
Visi Panago Pizza elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.