TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cheese-multigrain
Cheese (Multigrain)
Cheese (Multigrain) no Panago Pizza satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 228 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 28.3 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 1.1 |
| Tauki | 7.0 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 3.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.1 |
| Sāls | 1.03 g | 1.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Panago Pizza publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brooklyn Pepperoni (Thin)
210 kcal uz porciju
Butter Chicken (Multigrain Thin)
210 kcal uz porciju
Beef Taco (Original)
210 kcal uz porciju
BBQ Bacon Chicken (Thin)
210 kcal uz porciju
Butter Chicken (Gluten-Smart Round Crust)
210 kcal uz porciju
Cheese (Gluten-Smart Round Crust)
210 kcal uz porciju
Visi Panago Pizza ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.