TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › garden-veggie-multigrain-thin
Garden Veggie (Multigrain Thin)
Garden Veggie (Multigrain Thin) no Panago Pizza satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 168 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.4 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 23.2 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 3.2 |
| Tauki | 4.5 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 2.1 |
| Sāls | 0.78 g | 0.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Panago Pizza publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garden Veggie (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal uz porciju
Meat-free Deluxe Pepperoni (Thin)
160 kcal uz porciju
Everyday Hawaiian (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal uz porciju
Everyday Hawaiian (Multigrain Thin)
160 kcal uz porciju
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal uz porciju
Pesto Garden Medley (Gluten-Smart Round Crust)
160 kcal uz porciju
Visi Panago Pizza ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.