TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › panago-classic-thin
Panago Classic (Thin)
Panago Classic (Thin) no Panago Pizza tem 190 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 194 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.2 |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | 20.4 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 2.0 |
| Gordura | 7.0 g | 7.1 |
| das quais saturados | 3.5 g | 3.6 |
| Fibra | 2.0 g | 2.0 |
| Sal | 1.18 g | 1.20 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Panago Pizza · checked 2026-10-03
Itens semelhantes nesta ementa
Everyday Meat Trio (Gluten-Smart Round Crust)
190 kcal por porção
Everyday Meat Trio (Multigrain Thin)
190 kcal por porção
Deluxe (pepperoni) (Multigrain Thin)
190 kcal por porção
Everyday Hawaiian (Original)
190 kcal por porção
Beef Taco (Gluten-Smart Round Crust)
190 kcal por porção
Everyday Meat Trio (Thin)
190 kcal por porção
Todos os itens de Panago Pizza · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.