TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › philly-steak-multigrain-thin
Philly Steak (Multigrain Thin)
Philly Steak (Multigrain Thin) no Panago Pizza satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 10.6 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 23.5 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 2.4 |
| Tauki | 10.0 g | 11.8 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.2 |
| Sāls | 0.93 g | 1.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Panago Pizza publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chipotle Chicken (Thin)
200 kcal uz porciju
Deluxe (pepperoni) (Gluten-Smart Round Crust)
200 kcal uz porciju
Butter Chicken (Thin)
200 kcal uz porciju
Chipotle Chicken (Multigrain Thin)
200 kcal uz porciju
Cupperoni Overload (Thin)
200 kcal uz porciju
Everyday Chicken Melt (Original)
200 kcal uz porciju
Visi Panago Pizza ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.