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Plant-based Mediterranean (Multigrain)
Plant-based Mediterranean (Multigrain) no Panago Pizza tem 250 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 10.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 225 |
| Proteínas | 6.0 g | 5.4 |
| Hidratos de carbono | 34.0 g | 30.6 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 1.8 |
| Gordura | 10.0 g | 9.0 |
| das quais saturados | 4.5 g | 4.1 |
| Fibra | 1.0 g | 0.9 |
| Sal | 1.53 g | 1.37 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 44 minutos de caminhada rápida ou 23 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 13% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 25% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Panago Pizza · checked 2026-10-23
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